亲爱的她们演员表
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何安宁 张若昀 饰
何安宁介绍：
何安宁是剧中顾嘉一的男友，由演员张若昀饰演。他是一位才华横溢的画家，内心却因原生家庭的影响而深藏对婚姻的恐惧。长久以来，他视婚姻为一种“魔咒”，担忧一旦步入婚姻，两人终将在彼此的折磨中耗尽一生。这种根深蒂固的抗拒，使他始终回避与婚姻相关的任何话题。 然而，与顾嘉一相遇后，他的生命轨迹悄然转变。两人历经长达六年的“地下恋情”，期间分分合合，波折不断，但这些共同走过的坎坷却成为何安宁成长的契机。在顾嘉一的陪伴与理解下，他逐渐学会正视自己的心理障碍，开始勇敢地直面曾经逃避的情感课题。从最初的抗拒退缩，到最终尝试打开心结，何安宁完成了一场关于爱与信任的深刻蜕变。
张若昀介绍：
张若昀，中国内地男演员，1988年8月24日出生于北京市。他毕业于北京电影学院，接受了系统的表演专业训练，为其演艺生涯奠定了坚实基础。2010年，他通过出演抗战题材电视剧《雪豹》正式踏入演艺圈，开启了职业演员的道路。2011年，他在战争励志剧《黑狐》中担任主演，并演唱了片尾曲《坚强的人》，凭借对剧中角色“方天翼”的出色演绎，他接连荣获最受观众喜爱的电视剧新人奖以及第2届乐视影视盛典电视剧最佳新人奖，获得了业界与观众的初步认可。 2014年，他继续在抗战题材领域深耕，主演了电视剧《雪豹坚强岁月》。次年，他的戏路有所拓展，出演了民国背景的奇幻剧《无心法师》。2016年对张若昀而言是事业上升的关键一年，他凭借在谍战剧《麻雀》中的精彩表现，赢得了2016国剧盛典最具人气男演员奖；同年7月，他主演的东方奇幻剧《九州·天空城》与观众见面；10月，其主演的刑侦题材网络剧《法医秦明》上线播出，进一步拓宽了其作品类型。 2017年，他主演了都市题材剧集《亲爱的她们》；同年，他首次挑战舞台表演，主演了话剧《三姐妹·等待戈多》，展现了其在不同表演媒介上的探索与实力。2019年是其演艺生涯的又一个高峰，10月主演的谍战剧《谍战深海之惊蛰》播出；11月，其领衔主演的古装权谋大剧《庆余年》掀起收视热潮，他凭借对主角“范闲”一角的生动刻画与深刻诠释，成功入围第26届上海电视节白玉兰奖最佳男主角提名，奠定了其一线实力派演员的地位。 2020年，他参与了综艺节目《2020年中央广播电视总台春节联欢晚会》，展现了荧幕之外的个人魅力。2021年，他领衔主演了古装剧《雪中悍刀行》。2022年，其主演的聚焦市井生活的“警”百态剧集《警察荣誉》播出，他凭借在该剧中的精湛演技，获得第32届中国电视金鹰奖最佳男主角提名。2023年，他领衔主演了古装悬疑剧《显微镜下的大明之丝绢案》，持续在古装题材领域进行多样化的尝试。 进入2024年，他的作品依然备受瞩目。5月，其主演的古装系列剧《庆余年第二季》在中央电视台电视剧频道播出，该剧的热播使他再次获得专业肯定，提名第30届上海电视节白玉兰奖最佳男主角；8月，他主演的喜剧科幻电影《从21世纪安全撤离》登陆全国院线，实现了在大银幕上的新突破。2025年，他特邀出演了古装喜剧电影《长安的荔枝》；同年12月27日，由其领衔主演的悬疑剧《人之初》正式播出，持续为观众带来新的精彩角色。张若昀通过多年努力，以其扎实的演技、多样的角色选择和持续的作品输出，成为中国影视界备受关注的中生代演员代表之一。
马卫华 宋丹丹 饰
马卫华介绍：
马卫华是由演员宋丹丹饰演的角色，她经营着一家面馆，是一位离异单身的母亲，也是剧中顾嘉一的妈妈。作为“姐妹淘”中的大姐头，她曾因丈夫出轨而深受伤害，这件事至今仍令她难以释怀，甚至因此迁怒于曾经的闺蜜。或许正是经历过背叛，马卫华对女儿顾嘉一的管教变得格外严格，处处干涉、事事过问，其控制欲几乎到了“丧心病狂”的程度。这份过度保护背后，实则隐藏着她对亲情安全的深切渴望，以及内心深处未能愈合的情感创伤。
宋丹丹介绍：
宋丹丹，1960年8月25日出生于中国北京，是一位享誉全国的女演员和编剧，同时她也是北京人民艺术剧院备受尊敬的国家一级话剧演员。她的艺术生涯始于1981年，当年她成功考入北京人民艺术剧院表演训练班，接受了系统而专业的表演教育。1983年，宋丹丹凭借优异的表现顺利留任北京人民艺术剧院，正式开启了她作为职业演员的舞台生涯。1989年，她首次登上中央电视台春节联欢晚会的舞台，表演了令人印象深刻的小品《懒汉相亲》，这次亮相让广大观众开始注意到她的喜剧才华。紧接着在1990年，她参加了中央电视台元旦晚会，表演了小品《超生游击队》，这个作品进一步奠定了她的表演风格，也标志着她辉煌小品生涯的正式启程。1994年，宋丹丹主演了中国电视史上首部大型室内情景喜剧《我爱我家》，该剧的播出获得了空前成功，使她成为了家喻户晓的喜剧明星。1999年央视春晚上，她与著名演员赵本山等人合作，表演了经典喜剧小品《昨天今天明天》，该作品至今仍被观众津津乐道。2004年，她主演的另一部情景喜剧《家有儿女》与观众见面，延续了她在喜剧领域的出色表现。2005年12月，宋丹丹主演的话剧《茶馆》远赴美国进行巡演，这次巡演具有里程碑式的意义，因为它是中国话剧作品首次登上美洲大陆的舞台，促进了中外戏剧文化的交流。2008年，她荣获国剧盛典最具影响力人物奖，这是对她多年艺术贡献的高度认可。2011年3月11日，由她主演的电视剧《家的N次方》正式播出，展现了她在不同类型剧集中的驾驭能力。2013年，宋丹丹凭借在现代轻喜剧《金太狼的幸福生活》中精湛演绎的王淑华一角，成功摘得第19届上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖，其演技再次获得专业奖项的肯定。2016年，她参与了明星旅游真人秀节目《花样姐姐第二季》的录制与播出，向观众展示了舞台之外的亲切形象。2019年，在新时代国际电视节上，她荣获新中国成立70周年十佳女演员奖，这无疑是对她艺术生涯的又一次重要总结。2020年，宋丹丹再次登上中央广播电视总台春节联欢晚会的舞台，陪伴全国观众共度佳节。2021年，她获得了第1届澳涞坞国际电视节金萱奖全国优秀电视剧女演员奖，持续受到业界赞誉。2023年，宋丹丹参加了生活类社交观察真人秀节目《五十公里桃花坞第三季》的播出，继续以多样化的方式活跃在公众视野之中。
邱雅 邬君梅 饰
邱雅介绍：
邱雅是一位光芒四射的著名演员，由演员邬君梅饰演。她不仅外表出众、气质优雅，更是一位独立自信的现代女性。多年前，因未及时告知好友马卫华其丈夫出轨的真相，导致马卫华心中埋下长久难解的心结。尽管邱雅多次主动尝试弥补裂痕、寻求和解，却始终未能化解两人之间的隔阂，这份遗憾至今仍萦绕在彼此的关系之中。
邬君梅介绍：
邬君梅，1966年2月5日出生于中国上海，是一位在国际影坛享有盛誉的华语影视女演员及制片人。她的演艺生涯起步于1986年，当时她在意大利著名导演贝尔托鲁奇执导的奥斯卡获奖史诗巨制《末代皇帝》中，成功塑造了皇妃“额尔德特·文绣”这一经典角色。凭借此片，她不仅获得了第32届意大利大卫奖最佳女配角提名，更成为首位获得意大利大卫堂那泰罗奖（被誉为意大利奥斯卡奖）最佳女配角提名的亚洲面孔，开创了历史。1990年，她的独特气质与魅力被美国《People》杂志认可，入选“50全球最美的人”榜单。1996年，她在“全球风云人物婚礼”评选中荣获“第一新娘”的称号。此外，她还是首位获得加拿大吉尼金像奖最佳女演员提名的亚裔女演员，展现了其跨越国界的演技实力。 进入新世纪，邬君梅持续在影视领域深耕并拓展事业版图。2005年，她参与制作并主演了犯罪题材电影《红美丽》，展现了其作为制片人和演员的双重才华。2014年，她因在电影《南平红荔》中的精湛演技，与叶德娴一同荣获优秀境外华裔女演员奖提名。2015年，她凭借电影《我是女王》中的出色表现，夺得中美电影节最佳女配角奖。2016年是她作品丰产的一年，其主演的电视剧《是！尚先生》正式播出，同年她还投入拍摄了电视剧《下一站，别离》以及电影《京城81号Ⅱ》。2017年，她继续活跃于大银幕，拍摄了电影《海上浮城》《父子雄兵》；同年，她因电影《六人晚餐》中的表演，荣获第11届巴黎中国电影节最受欢迎女演员奖。2020年，她出演的刑侦剧《燃烧》开播。2025年，其演艺事业再度迎来高峰，主演的电视剧《六姊妹》播出；同年3月，她特别出演的电视剧《我的后半生》播出；4月，她参演的电视剧《蛮好的人生》也与观众见面。 除了在演艺事业上取得卓越成就，邬君梅也积极投身公益慈善事业。她于2009年发起并创立了隶属上海青基会的“邬君梅和朋友们”爱心教育基金，长期致力于支持教育发展。在行业贡献方面，她拥有奥斯卡金像奖终身评委的崇高身份，并曾多次担任国际艾美奖、东京国际电影节等国际A类电影节的评委，目前还担任中美电影节委员会委员，持续为促进国际电影文化交流贡献力量。
颜舜华 朱茵 饰
颜舜华介绍：
颜舜华由演员朱茵饰演，是剧中马卫华的挚友。她早年丧偶，长期独居的生活令其内心倍感孤寂，然而生性倔强的她不愿成为儿子的负担，因而选择默默承受。她时常显露出抑郁倾向，言行间带着些许恍惚与絮叨；同时又保有几分“公主病”式的娇气，渴望得到身边人的迁就与呵护。这一角色细腻刻画了一位在坚强与脆弱间挣扎的现代女性形象。
朱茵介绍：
朱茵（英文名：Athena Chu，亦作Chu Yan），1971年10月25日出生于中国香港，祖籍为广东省佛山市顺德区。她毕业于香港演艺学院戏剧系，是中国香港备受瞩目的女演员兼歌手。1991年，朱茵参演了个人首部电影《逃学威龙2》，由此正式踏入演艺圈。1993年，她凭借出色的表现荣获壹电视十大最受欢迎电视艺人奖，初露锋芒。1994年，朱茵因在武侠剧《射雕英雄传》中成功塑造了聪慧灵动的黄蓉一角而广泛进入观众视野，备受好评；同年，她还与演员郭晋安合作主演了动作片《少林好小子》，进一步展现了其多变的表演风格。1995年，她在古装喜剧片《大话西游之大圣娶亲》中饰演的紫霞仙子深入人心，成为其演艺生涯中的重要标志，也因此获得了更多海内外观众的关注与喜爱。1996年，朱茵发行了首张个人音乐专辑《地震》，展示了她在歌唱领域的才华；同年，她还主演了时装剧《廉政行动组》，拓宽了戏路。1999年，她凭借在动作片《生命揸fit人》中的精湛演出，成功提名第36届台湾电影金马奖最佳女主角，演技获得专业认可。2002年，她主演了武侠剧《萧十一郎》，延续了其在武侠题材作品中的影响力。2009年，她在古装片《越光宝盒》中再度诠释紫霞仙子，勾起无数影迷的经典回忆。2011年，她主演了古装剧《大唐双龙传之长生诀》。2017年8月，其主演的爱情电影《二次初恋》上映。2018年12月，朱茵凭借作品《二次初恋》荣获第十三届巴黎中国电影节“最佳女演员奖”，国际赞誉再添一笔。2021年8月，她加盟的综艺节目《请吃饭的姐姐》正式开播。2022年4月，由她主演的影片《大话情缘》登陆院线。2024年7月28日，朱茵受邀参加重要活动《第十八届FIRST青年电影展》，并在该活动旗下的系列节目《影像与绮梦》中，深情分享了其多年在电影领域的宝贵经验以及对生活的深刻感悟。2025年6月，她参演的湾区版话剧《驴得水》于济宁大剧院隆重上演，她在剧中饰演了角色张一曼，重返话剧舞台展现扎实功底；同年11月28日，其主演的电影《皮囊》正式上映。除了演艺事业，朱茵也积极投身公益：2011年8月28日，她被北京爱它动物保护公益基金正式委任为“爱它大使”，致力于动物保护工作；2024年6月28日，她受邀担任第十八届FIRST青年电影展超短片单元的评审，以其专业眼光支持青年影人创作。
顾嘉一 姜妍 饰
顾嘉一介绍：
顾嘉一是电视剧《亲爱的她们》中的核心角色，由演员姜妍饰演。她是马卫华的女儿，也是何安宁的女友。作为一名典型的80后独生子女，顾嘉一身上集中体现了当代青年面临的诸多现实困境：她不仅要应对职场竞争与社会期待带来的双重压力，还在情感道路上历经相亲、恋爱与异地恋的种种考验。与此同时，她内心始终萦绕着“子欲养而亲不待”的深切焦虑，这种对亲情流逝的恐慌，也成为推动她成长与反思的重要情感线索。
姜妍介绍：
姜妍，1986年2月19日出生于辽宁省大连市，毕业于北京电影学院表演系，是中国内地一位备受瞩目的女演员。她的演艺生涯始于2005年，当时她参与了北京卫视与天津卫视春节联欢晚会的小品《自作聪明》，由此正式踏入演艺界，并凭借出色的表现连续四年登上春晚舞台表演小品，积累了丰富的舞台经验。2007年，她首次担纲主演，出演了情景喜剧《低头不见抬头见》，展现了在喜剧领域的独特天赋。2010年初，她主演的两部情景喜剧《乐活家庭》和《乐活家庭2》相继开播，进一步巩固了她在情景喜剧领域的地位；同年5月，其主演的都市情感剧《老牛家的战争》首播，姜妍在剧中成功塑造了崔灿这一角色，以细腻生动的表演给广大观众留下了极为深刻的印象。 2011年，姜妍出演的情景喜剧《搞笑一家人》播出，她在剧中首次尝试“傻女”角色，通过笨拙可爱的动作和诙谐幽默的语言令观众捧腹不已，其喜剧才华得到充分展现。由于曾参与拍摄上千集情景剧，并塑造了众多经典形象，她被业界亲切地称为“情景剧女皇”，深受情景剧粉丝的喜爱与推崇。2015年1月，她主演的古装探案轻喜剧《医馆笑传》播出，在剧中姜妍将自己的喜剧功底发挥得淋漓尽致，为观众奉献了一顿既养眼又爽口的喜剧大餐，获得了良好的口碑。 2018年11月，姜妍作为常驻嘉宾参与的美食探寻真人秀节目《野生厨房第一季》在芒果TV上线，节目中她为人贤惠、烧得一手好菜的形象深入人心，被誉为娱乐圈中出名的美厨娘，展现了多才多艺的一面。2020年至2022年间，她积极投身各类剧集拍摄，出演的抗疫剧《最美逆行者》、都市情感剧《爱的厘米》、都市情感剧《好好生活》以及都市情感剧《幸福二重奏》相继播出，不断拓宽戏路，证明了自己在不同题材作品中的驾驭能力。 2024年2月，姜妍主演的年代情感群像剧《南来北往》播出，她在剧中的精湛表演赢得了广泛赞誉，并凭借该剧先后荣获2024电视剧品质盛典年度品质闪耀剧星荣誉以及第29届上海电视节白玉兰奖最佳女配角两项重要大奖，演艺事业再上新台阶。2025年9月8日，她参加的文艺节目《国家宝藏·周游季》正式上线，持续活跃在观众视野中，展现其作为演员的多样魅力。
石慧贞 刘莉莉 饰
石慧贞介绍：
石慧贞是一位业已退休、全心照料家庭的女性，由演员刘莉莉生动演绎。在表面上，她对丈夫百依百顺，维持着传统家庭的和睦表象；然而在其内心深处，她始终坚守着独立的思考与判断，并一直珍藏着环游世界的浪漫憧憬。日常生活中，丈夫的简单粗暴与女儿的苛责挑剔常令她倍感压力，但石慧贞始终以积极乐观的态度面对琐碎与挫折，努力在平淡中寻找光亮。唯有当她和相识多年的老姐妹们相聚时，才能彻底放松自我，畅所欲言，在那份真挚的友情与理解中，她感受到难得的快乐与自在，也展露出最真实、舒展的一面。
刘莉莉介绍：
刘莉莉，1958年3月5日出生于中国北京市，是一位备受尊敬的中国内地影视女演员。她毕业于解放军艺术学院表演系，接受了系统而专业的表演训练，为其日后深厚的演艺功底奠定了坚实基础。1989年，刘莉莉的演艺事业迎来重要突破，她相继主演了备受瞩目的农村题材系列作品《篱笆女人和狗》《辘轳女人和井》《古船女人和网》，这三部曲生动刻画了中国农村的生活图景，也让她开始为观众所熟知。1998年，她参与主演的中国首部编年体长篇电视剧《一年又一年》正式播出，该剧以其独特的叙事结构在业内引起广泛关注。 进入新世纪后，刘莉莉的演艺道路更加宽广。2010年，她参演了由著名导演冯小刚执导的电影《唐山大地震》，影片上映后获得了票房与口碑的双丰收；同年12月，她主演的年代悬疑情感大戏《百花深处》也与观众见面，展现了她在复杂情感戏份上的驾驭能力。2011年，刘莉莉主演了系列剧《青春期撞上更年期》的第一部，其饰演的母亲形象鲜明泼辣、深入人心，因此被广大观众亲切地誉为“荧屏辣妈”，并凭借此角色于2012年2月8日荣获江苏电视剧最佳人气奖；同年12月，她又因在电视剧《AA制生活》中成功塑造了李卫红这一角色，赢得了华鼎奖老百姓最喜爱十佳电视明星的荣誉称号。 2012年11月，刘莉莉领衔主演了都市轻喜剧《邻居也疯狂》，展现了其幽默诙谐的另一面。2013年，她主演的微电影《母亲》获得了业界好评，她在片中细腻演绎了一位平凡而伟大的母亲，并因此斩获了土豆映像节最佳女演员奖，证明了其在长短片不同载体中的精湛演技。2017年，她出演的电视剧《亲爱的她们》播出，继续巩固了其在电视荧幕上的活跃形象。 2020年9月，刘莉莉凭借多年的出色表现和观众缘，成功入围第七届中国电视好演员奖红组女演员名单，这是对其艺术生涯的又一次肯定。2021年，她主演的家庭伦理剧《小敏家》播出，剧中她对家庭关系的深刻诠释引发了观众共鸣。2023年1月25日，由其主演的电视剧《耀眼的你啊》如期与观众见面。直至2024年，刘莉莉依然活跃于演艺一线，领衔主演的年代大剧《新一年又一年》播出，持续为观众带来精彩的作品，其艺术生命力长久而旺盛。